Дипломированный врач и автор программы «Живая пища» Сергей Малоземов рассказал, почему лучше не покупать кофе навынос.

Покупать кофе навынос в стакане с пластиковой крышкой – привычка многих. Между тем, есть две причины отказаться от формата to go, или «с собой», уверен специалист.

В первую очередь, по его словам, контактировавшие с пластиковой тарой напитки могут негативно влиять на организм.

«Во-первых, согласно недавним исследованиям, в напитках, которые мы пьем из одноразовых стаканчиков с пластиковыми крышками, содержится множество микрочастиц пластика. Мы до сих пор не знаем, как они действуют на человека… Мы не знаем, не выяснится ли что-нибудь страшное в дальнейшем», – приводит слова Малоземова Radio Sputnik.

«Во-вторых, культура употребления кофе «с собой» противоречит принципам рационального питания», – продолжил он.

Эксперт говорит, что у многих людей есть реакция выделения желудочного сока на употребление кофе.

«Если где-то между завтраком и обедом выпить кофе, можно почувствовать такой голод, что не удастся удержаться от перекуса, и этот перекус вряд ли окажется здоровым», — пояснил врач свое мнение.

Кроме того, сами по себе напитки, которые обычно наливают в стаканы с пластиковыми крышками и продают навынос, могут быть вредными для организма, говорит Малоземов.

По его словам, кофейные напитки часто содержат достаточно много калорий за счет молока и много сахара за счет сиропов, которые в них добавляют: «Анализ, проведенный несколько лет назад в Великобритании, показал, что в одном из видов кофе — раф — было чуть ли не 18 чайных ложек сахара на полулитровый стакан».

Эксперт говорит, что лучше пить кофе с минимальным количеством добавок из обычной чашки, причем после полноценного приема пищи.