Всем известно, что зелень – прекрасный источник витаминов, приносящих необычайную пользу для организма. При этом зачастую самой популярной зеленью считают петрушку.

По результатам сравнительного анализа петрушка действительно стала лидером по содержанию полезных минералов. Но ограничиваться только этой зеленью нельзя.

Важно добавлять в свой рацион, к примеру, кинзу и укроп. Кинза имеет ранозаживляющие свойства и может лечить даже язву желудка, а укроп – спазмолитические свойства, которые положительно влияют на работу кишечника.