Проблемы со щитовидной железой сейчас встречаются довольно часто и хоть эта часть организма очень важна, достаточно знают о ней далеко не все.

Чтобы наладить работу щитовидной железы, важно следовать нескольким правилам.

В первую очередь нужно максимально убрать из рациона сою, картофель и крестоцветные. Наоборот, добавить в рацион следует треску, креветки, индейку, молоко и яйца.

Не стоит увлекаться разными водорослями и йодированной солью. Они имеют высокую концентрацию йода

Лучше всего проконсультироваться со специалистом и обсудить с ним добавление в рацион вещества.