Дефицит витамина D – довольно распространенная вещь. Это очень опасно, поскольку недостаток этого витамина может повлечь за собой крайне серьезные проблемы со здоровьем.

Одна из них – ухудшение прочности костных тканей. Эта болезнь называется остеомаляцией и на начальных этапах развития она практически никак не проявляется.

Заметить этот недуг могут только самые внимательные, если обратят внимание на тупую боль в пояснице или ребрах. Особенно ощутима эта боль по ночам.

Особенно опасна такая патология для пожилых людей. Многие врачи настоятельно рекомендуют для профилактики принимать витамины. Важно перед этим проконсультироваться со специалистом и сдать нужные анализы.