Британские медики рассказали о добавках, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Этой добавкой оказалась омега-3, которую принято считать одной из самых полезных для человека.

Специалисты отмечают, что натуральный омега-3 крайне полезен для организма и наоборот помогает в профилактике болезни сердца. Но большинство современных людей предпочитают пить именно добавки, а не нормализовать и обогащать свой рацион важной кислотой. Медики призывают людей обратить внимание на качество ежедневного рациона и добавить в него необходимые продукты, такие как рыба различные семена масло и орехи.