Россия была признана страной, в которой наибольший в мире процент населения испытывает стресс на работе. По итогам опроса в этом признался 81% граждан. В Германии таких людей 50%, а в теплой Италии – 23%.

При этом важно помнить, что постоянный стресс оставляет след на состоянии организма. В первую очередь страдает иммунитет: по статистике эмоционально стабильные люди болеют ОРВИ в 3 раза реже невротиков.

Ученые объясняют это особенностями функционирования организма. При возникновении стрессовой ситуации в кровь выбрасывается много кортизола, переизбыток которого способен разрушать органы, запускать аутоиммунные процессы и снижать иммунитет.