Исследование, проведенное ведущим хронобиологом из США, Мэри Карскадон (Mary Carscadon), подчеркнуло важность пересмотра часовых поясов в Казахстане. В своем интервью, опубликованном медицинским психологом Евгением Яном в социальных сетях, она высказала опасения относительно влияния текущего времени на биологические ритмы людей.
Мэри Карскадон, известная своими исследованиями в области циркадных ритмов, отметила, что жители Казахстана часто сталкиваются с джетлагом из-за несоответствия внутренних часов и времени суток. Она предупредила о том, что такие условия могут привести к серьезным проблемам, включая нарушения сна и иммунные расстройства.
Эксперт подчеркнула, что даже небольшие изменения в режиме сна и бодрствования могут существенно повлиять на здоровье людей, особенно подростков. В свете этого она призвала власти пересмотреть текущую систему и вернуться к часовым поясам, учитывающим биологические потребности населения.
