Человеку, имеющему проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше отказаться от употребления малины. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Кораблева.

Специалист объяснила, что взрослому челвоеку можно съедать без вреда для здоровья до 400 граммов таких ягод в день. Однако, если существуют проблемы с желудком, следует пренебречь этим продуктом, передает РИА Новости.

«Однако лучше отказаться от малины в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками: ягода может их излишне нагружать, поскольку является мочегонной», — объяснила Кораблева.

Ранее россиянам назвали топ-6 наиболее богатых витаминами ягод. прежде всего стоит отдавать предпочтения продуктам отечественного производства.