С непониманием и ссорами сталкивается практически каждая пара. В некоторых случаях размолвки приводят к желанию девушки расстаться с возлюбленным. Как помириться с избранницей и восстановить отношения после разрыва, рассказали психологи Михаил Лабковский, Кевин Томпсон и Сандра П. Томас.

Поговорите откровенно

При ссоре многим парням кажется, что возлюбленная раздувает проблему из ничего. По мнению профессора Сандры П. Томас, с большой долей вероятности обида и гнев накапливалась у нее постепенно как реакция на невнимание или несправедливость. Комментарий партнера о постоянных опозданиях или, к примеру, шутка по поводу нового наряда стала катализатором скандала.

Как помириться с девушкой, если сильно обидел? Помириться с возлюбленной поможет откровенный разговор. Обсудите произошедшее и вместе найдите корень проблемы. Помните, разговор должен быть спокойным и конструктивным. В противном случае пострадавшая сторона засыплет эмоциональными аргументами, претензиями или даже оскорблениями.

Чтобы добиться примирения и восстановить гармонию в отношениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Проявите терпение и дайте страстям улечься. Даже если уверены в своей правоте, позвольте девушке выговориться. Не спорьте и не пытайтесь аргументировать свою точку зрения. Во время эмоционального всплеска она никогда не признает, что была неправа или допустила ошибку. В критический момент лучше промолчать и дать ей успокоиться.
  • Настройте девушку на позитивную волну. Сделайте что-то приятное, что привлечет ее внимание и даст знать о желании примириться. К примеру, обнимите за талию и скажите: «Я вижу, что ты очень расстроена. Я хотел бы исправить ситуацию и наладить наши отношения. Давай обсудим случившееся и решим проблему вместе».
  • Обсудите реальные причины ссоры. Внимательно выслушайте претензии. Не спешите делать выводы и не обесценивайте ее чувства. Дайте девушке возможность рассказать, почему она чувствует себя так или иначе. Расскажите о моментах и ситуациях, которые беспокоят вас самого.

Чтобы разговор не был излишне эмоциональным и не перерос в новый конфликт, обозначьте цели беседы и правила. Попросите девушку на время забыть об эмоциях и обсудить ситуацию с холодной головой.

Поставьте себя на место девушки

Зачастую конфликты между влюбленными происходят, потому что мужчины и женщины совершенно по-разному смотрят на одни и те же вещи. В результате возникают недопонимания и недомолвки, которые и приводят к громким ссорам.

Чтобы сгладить конфликт и помириться с девушкой, эксперты MomJunction рекомендуют поставить себя на ее место. Подумайте, как бы себя чувствовали, если бы оказались в такой ситуации, насколько значительной стала бы причина конфликта. Это даст возможность понять, правильно ли истолкованы слова и действия, а также найти пути к примирению.

Покажите девушке, что сожалеете о ссоре и хотите исправить ситуацию. Помните, что короткого «прости» может быть недостаточно. Измениться должны не только слова, но и действия.

Признайте свою вину и научитесь прощать

Во время ссоры большинство мужчин руководствуются своей гордостью. Вместо того чтобы признать неправоту, извиниться и двигаться дальше, они пытаются убедить девушку, что она ошибается и ее обвинения, чувства или обиды неуместны. На деле же в споре всегда виноваты два человека. Забудьте на время о гордости. Признайте свою часть вины в споре и извинитесь.

Как помириться с девушкой, если она виновата? Интернет-журнал We Heart рекомендует научиться прощать и делать первые шаги к примирению. Даже если в ссоре виновата возлюбленная, возьмите инициативу в свои руки, постарайтесь разрядить обстановку. Ведите себя спокойно и доброжелательно. Демонстрируйте готовность пойти на уступки, в особенности если причина ссоры не слишком принципиальна, и уладить конфликт.

Пересмотрите отношения и начните заново

В комментариях журналу The Voice психолог Михаил Лабковский утверждает, что в определенном смысле ссоры влюбленных ― полезная вещь. Мелкие бытовые конфликты позволяют избавиться от недопонимания и негативных эмоций. Однако в некоторых случаях они заходят слишком далеко, и влюбленные расстаются.

Как помириться с девушкой после расставания? Чтобы вернуть возлюбленную после расставания, пересмотрите свои отношения, проанализируйте произошедший конфликт и определите истинную причину разногласий.

  • Наладьте контакт с девушкой и расположите ее к себе. Например, преподнесите букет цветов или приготовьте ее любимый кофейный напиток.
  • Обсудите произошедшее в спокойной обстановке. Покажите свои истинные чувства.
  • Озвучьте, что готовы вместе работать над отношениями.
  • Пообещайте в дальнейшем уделять больше внимания и проявлять уважение к ее чувствам.
  • Не пытайтесь вызвать у возлюбленной чувство вины. В мужчинах девушек привлекает эмоциональная сила, уверенность в себе, искренность и упорство.
  • Демонстрируйте эти качества и будьте откровенны с собеседницей.

Если инициатором разрыва был мужчина, нужно признаться возлюбленной, что поспешили с решением и хотите быть вместе. Объясните, насколько она дорога и значима.

Если расставание было инициативой девушки, вернуть отношения будет сложнее. Возможно, ее решение было взвешенным и имело под собой серьезные причины. Обдумайте, что могло толкнуть возлюбленную на этот шаг. Определив истинную причину расставания, сможете найти решение проблемы и растопить сердце возлюбленной.

Начинайте действовать

Как помириться с девушкой, если она не хочет разговаривать? Если настолько задели чувства возлюбленной, что она не хочет общаться, забудьте о словесных извинениях и начинайте действовать.

Сделайте второй половинке сюрприз. Подходите к его подбору с учетом того, что любит девушка и что поможет ей справиться с гневом. Отправьте ей букет цветов и открытку с извинениями, оставьте маленький подарок на ее рабочем столе, помойте посуду и без напоминаний вынесите мусор или, к примеру, организуйте романтический ужин со свечами и музыкой.

Прилагайте усилия к примирению. Проявите инициативу, настойчивость и оригинальность. При необходимости начните ухаживать за ней, как в первые дни знакомства.

Эксперт по расставаниям и личностный тренер Кевин Томпсон, считает что при этом важно не переусердствовать. Не перебарщивайте и не превращайте ухаживания в преследование. Если девушка наотрез отказывается общаться, отступите. Дайте ей время успокоиться и все обдумать.

Какими бы сильными не были чувства влюбленных, ссоры неизбежны. Часто результатом конфликта становится глубокая обида или разрыв отношений. Чтобы исправить ситуацию и примириться со второй половинкой, не обесценивайте чувства девушки, выслушайте ее и постарайтесь поставить себя на ее место. Будьте готовы переступить через свою гордость и сделать первый шаг.